发布时间：2024-02-22 10:57:24
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10月29日 星期四
03:45 英联赛杯 阿森纳 - 利物浦 广东体育
03:45 英联赛杯 切尔西 - 博尔顿 超级体育7
03:45 意甲 热那亚 - 佛罗伦萨 风云足球
03:45 意甲 尤文图斯 - 桑普多利亚 cctv5
10月30日 星期五
03:45 意甲 国米 - 巴勒莫 cctv5
10月31日 星期六
03:30 德甲 多特蒙德 - 柏林赫塔 cctv5
15:30 中超 天津泰达 - 广州医药 广东体育
15:30 中超 深圳 - 河南建业 风云足球
15:30 中超 北京国安 - 杭州绿城 cctv5
20:45 英超 阿森纳 - 热刺 上海体育 江苏体育
22:30 德甲 斯图加特 - 拜仁慕尼黑 cctv5
23:00 英超 博尔顿 - 切尔西 上海体育
11月01日 星期日
01:00 意甲 尤文 - 那不勒斯 江苏体育
01:00 西甲 皇马 - 赫塔菲 cctv5
03:00 西甲 奥萨苏纳 - 巴塞罗那 广东体育
03:30 法甲 波尔多—摩纳哥 风云足球
03:45 意甲 ac米兰 - 帕尔马 cctv5
05:00 西甲 毕尔巴鄂 - 马德里竞技 广东体育
22:00 意甲 佛罗伦萨 - 卡塔尼亚 风云足球
22:00 意甲 罗马 - 博洛尼亚 江苏体育 广东体育 深圳体育
22:30 德甲 弗莱堡 - 霍芬海姆 cctv5
11月02日 星期一
00:00 西甲 萨拉戈萨 - 阿尔梅利亚 cctv5
00:00 英超 伯明翰 - 曼城 上海体育 广东体育 深圳体育
00:30 德甲 法兰克福 - 波鸿 风云足球
02:00 西甲 马拉加 - 瓦伦西亚 cctv5
2010/11 欧洲冠军联赛比赛日程
阶段 日期
预选赛第一轮第一回合 29-30/06/10
预选赛第一轮第二回合 06-07/07/10
预选赛第二轮第一回合 13-14/07/10
预选赛第二轮第二回合 20-21/07/10
预选赛第三轮第一回合 27-28/07/10
预选赛第三轮第二回合 03-04/08/10
附加赛第一回合 17-18/08/10
附加赛第二回合 24-25/08/10
小组赛第一比赛日 14-15/09/10
小组赛第二比赛日 28-29/09/10
小组赛第三比赛日 19-20/10/10
小组赛第四比赛日 02-03/11/10
小组赛第五比赛日 23-24/11/10
小组赛第六比赛日 07-08/12/10
16强第一回合 15-16/02/11 和 22-23/02/11
16强第二回合 08-09/03/11 和 15-16/03/11
四分之一决赛第一回合 05-06/04/11
四分之一决赛第二回合 12-13/04/11
半决赛第一回合 26-27/04/11
半决赛第二回合 03-04/05/11
决赛（温布利球场，伦敦） 28/05/11
2010-2011赛季西甲联赛皇马赛程
轮次 时间 主队 vs 客队
第1轮 2010/08/29 马洛卡 - 皇家马德里
第2轮 2010/09/12 皇家马德里 - 奥萨苏纳
第3轮 2010/09/19 皇家社会 - 皇家马德里
第4轮 2010/09/22 皇家马德里 - 西班牙人
第5轮 2010/09/26 莱万特 - 皇家马德里
第6轮 2010/10/03 皇家马德里 - 拉科鲁尼亚
第7轮 2010/10/17 马拉加 - 皇家马德里
第8轮 2010/10/24 皇家马德里 - 桑坦德竞技
第9轮 2010/10/31 赫库斯 - 皇家马德里
第10轮 2010/11/07 皇家马德里 - 马德里竞技
第11轮 2010/11/14 希洪竞技 皇家马德里
第12轮 2010/11/21 皇家马德里 - 毕尔巴鄂竞技
第13轮 2010/11/28 巴塞罗那 - 皇家马德里
第14轮 2010/12/05 皇家马德里 - 巴伦西亚
第15轮 2010/12/12 萨拉戈萨 - 皇家马德里
第16轮 2010/12/19 皇家马德里 - 塞维利亚
第17轮 2011/01/02 赫塔菲 - 皇家马德里
第18轮 2011/01/09 皇家马德里 - 维拉利尔
第19轮 2011/01/16 阿尔梅里亚 - 皇家马德里
第20轮 2011/01/23 皇家马德里 - 马洛卡
第21轮 2011/01/30 奥萨苏纳 - 皇家马德里
第22轮 2011/02/06 皇家马德里 - 皇家社会
第23轮 2011/02/13 西班牙人 - 皇家马德里
第24轮 2011/02/20 皇家马德里 - 莱万特
第25轮 2011/02/27 拉科鲁尼亚 - 皇家马德里
第26轮 2011/03/02 皇家马德里 - 马拉加
第27轮 2011/03/06 桑坦德竞技 - 皇家马德里
第28轮 2011/03/13 皇家马德里 - 赫库斯
第29轮 2011/03/20 马德里竞技 - 皇家马德里
第30轮 2011/04/03 皇家马德里 - 希洪竞技
第31轮 2011/04/10 毕尔巴鄂竞技 - 皇家马德里
第32轮 2011/04/17 皇家马德里 - 巴塞罗那
第33轮 2011/04/24 巴伦西亚 - 皇家马德里
第34轮 2011/05/01 皇家马德里 - 萨拉戈萨
第35轮 2011/05/08 塞维利亚 - 皇家马德里
第36轮 2011/05/11 皇家马德里 - 赫塔菲
第37轮 2011/05/15 维拉利尔 - 皇家马德里
第38轮 2011/05/22 皇家马德里 - 阿尔梅里亚
2010-2011西甲巴萨赛程
轮次 比赛日期 主队 客队
超级杯 10.08.14 03:00 塞维利亚 vs 巴塞罗那
超级杯 10.08.22 03:00 巴塞罗那 vs 塞维利亚
甘伯杯 10.08.25 02:00 巴塞罗那 vs ac米兰
上半赛季
第1轮 2010.08.29 桑坦德 vs 巴塞罗那
第2轮 2010.09.12 巴塞罗那 vs 赫尔古斯
第3轮 2010.09.19 马德里竞技 vs 巴塞罗那
第4轮 2010.09.22 巴塞罗那 vs 希洪竞技
第5轮 2010.09.26 毕尔巴鄂竞技 vs 巴塞罗那
第6轮 2010.10.03 巴塞罗那 vs 马洛卡
第7轮 2010.10.17 巴塞罗那 vs 瓦伦西亚
第8轮 2010.10.24 萨拉戈萨 vs 巴塞罗那
第9轮 2010.10.31 巴塞罗那 vs 塞维利亚
第10轮 2010.11.07 赫塔菲 vs 巴塞罗那
第11轮 2010.11.14 巴塞罗那 vs 比利亚雷亚尔
第12轮 2010.11.21 阿尔梅里亚 vs 巴塞罗那
第13轮 2010.11.28 巴塞罗那 vs 皇家马德里
第14轮 2010.12.05 奥萨苏纳 vs 巴塞罗那
第15轮 2010.12.12 巴塞罗那 vs 皇家社会
第16轮 2010.12.19 西班牙人 vs 巴塞罗那
第17轮 2011.01.03 巴塞罗那 vs 莱万特
第18轮 2011.01.09 拉科鲁尼亚 vs 巴塞罗那
第19轮 2011.01.16 巴塞罗那 vs 马拉加
下半赛季
第20轮 2011.01.23 巴塞罗那 vs 桑坦德
第21轮 2011.01.30 赫尔古斯 vs 巴塞罗那
第22轮 2011.02.06 巴塞罗那 vs 马德里竞技
第23轮 2011.02.13 希洪竞技 vs 巴塞罗那
第24轮 2011.02.20 巴塞罗那 vs 毕尔巴鄂竞技
第25轮 2011.02.27 马洛卡 vs 巴塞罗那
第26轮 2011.03.02 瓦伦西亚 vs 巴塞罗那
第27轮 2011.03.06 巴塞罗那 vs 萨拉戈萨
第28轮 2011.03.13 塞维利亚 vs 巴塞罗那
第29轮 2011.03.20 巴塞罗那 vs 赫塔菲
第30轮 2011.04.03 比利亚雷亚尔 vs 巴塞罗那
第31轮 2011.04.10 巴塞罗那 vs 阿尔梅里亚
第32轮 2011.04.17 皇家马德里 vs 巴塞罗那
第33轮 2011.04.24 巴塞罗那 vs 奥萨苏纳
第34轮 2011.05.01 皇家社会 vs 巴塞罗那
第35轮 2011.05.08 巴塞罗那 vs 西班牙人
第36轮 2011.05.11 莱万特 vs 巴塞罗那
第37轮 2011.05.15 巴塞罗那 vs 拉科鲁尼亚
第38轮 2011.05.22 马拉加 vs 巴塞罗那
准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
先练习仰卧起，40做一次，做4次。 然后练习扑球。找个人，让他往你两边踢，你就扑吧！20一次，做4次。 然后跑400米，练速度。
摸高50一次，做2次。 ok啦！
一、救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。 （2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。 （3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。 二、扑半高球 （1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛能够看到球。（2）手指成“w”形放在球的后部包住球。
（3）紧紧抓住球的同时，注意缓冲一下球的来势，将球收回自己的胸部护好球，不给对方冲上来的前锋任何机会。 三、扑平直球 这项技巧对守门员要求最高，你必须改变身体姿势以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。
（1）脚趾用力，身体稍微向前倾。 （2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。
（3）眼睛盯住球，用手（与身体运动同方向的那只手）去触球，然后伸展手指去扑球
好的门将尽业固然重要 但让对手自己把球送到手上才是最厉害的一场有几个扑救就够完美了 没必要狂摔 别不相信 我也做过门将(半个灵魂人物) 要指挥你的后防 把对方弄慌 就等球到你手上
当然技术更重要 单刀 定位球还靠你呢
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